夏こそ「お腹」と「ふくらはぎ」を冷やさないで！

こんにちは。

大阪平野の相談できるくすり屋さん
カスタニ薬局の粕谷です😊

毎日、本当に暑いですね💦

もう最近は、

「暑いですね〜🥵」

が挨拶みたいになっています（笑）

これだけ暑いと、夜寝る時もクーラーなしではなかなか眠れませんよね。

我が家も当然のようにクーラーをつけています。

ただ、ここで問題になるのが……

クーラーの設定温度問題！😂

「暑いからもっと下げて！」

という人もいれば、

「いやいや、寒すぎるって🥶」

という人もいる。

ご家庭でもこんなことありませんか？

特に外で仕事をして帰ってきた人は体が火照っているので、とにかく涼しくしたい。

ところが家の中で過ごしている時間が長い人は、

「寒い……」

となってしまうんですね。

実は夏って、

外はものすごく暑いのに、体は意外と冷えている

という方が結構多いんです。

クーラーだけではありません。

冷たいお茶、ビール、アイス、そうめんなど、暑い時はどうしても冷たいものが増えますよね。

すると、

「足が冷たい」
「お腹を触ると冷たい」
「夕方になると足がむくむ」
「なんとなく体がだるい」

こんなことが起こりやすくなります。

だから夏こそ、

冷やし過ぎないことが大切なんです😊

そこで今日は、僕自身も使っている
「夏の温活アイテム」を2つご紹介します！

① まず温めてほしいのが「お腹」

おすすめしているのが

『SILK&KIKOH腹巻き』

です✨

「夏に腹巻き！？」

と思いますよね（笑）

でも、夏だからこそ使ってほしいんです。

お腹には胃腸をはじめ、大切な臓器がたくさんあります。

冷たいものを食べたり飲んだりして、さらにクーラーの効いた部屋に長時間いると、お腹が冷えている人が本当に多いんです。

実際にお客様のお腹を触ってみても、

「えっ、こんなに冷たいの？」

という方も珍しくありません。

お腹を冷やさないようにしてあげることで、冷えが気になる方や、お腹の調子が気になる方の毎日の体調管理にも役立ちます😊

そして、この腹巻きのいいところは、

とにかく締め付け感が少ないこと！

腹巻きってギュッと締め付けられると、長時間つけているのが嫌になりますよね。

SILK&KIKOH腹巻きはよく伸びて、ウエスト104cm程度まで対応。

寝る時はもちろん、仕事中にも使いやすいんです。

さらにシルク素材で肌触りも気持ちいい✨

保温性だけでなく吸湿性にも優れているので、

「腹巻き＝冬」

ではなく、

一年を通して使いやすい腹巻き

だと思います。

腰まわりの冷えが気になる方や、生理中にお腹を冷やしたくない方にもおすすめしています。

SILK&KIKOH腹巻き

13,200円（税込）

② もう一つ温めてほしいのが「ふくらはぎ」

夕方になると、

「足がパンパンになる」

「足先だけ冷たい」

「夜中に足がつりやすい」

という相談もよくあります。

そんな方におすすめしているのが、

『ピースエイト ふくらはぎ用』

です✨

ふくらはぎは昔から

「第二の心臓」

とも呼ばれています。

歩いたり筋肉が動いたりすることで、下半身の血液を心臓へ戻す働きを助けてくれる大切な場所なんですね。

だから僕は、

お腹と一緒に、ふくらはぎも冷やさないでほしい

と思っています。

ピースエイトのいいところは、これも

締め付けが強くないこと！

着圧ソックスが苦手な人でも使いやすく、長時間つけていても比較的ラクです😊

しかも通気性や吸水速乾性にも配慮されているので、暑い季節でも使いやすい。

生地には天然鉱石「グラファイトシリカ」が練り込まれています。

さらに、雑誌ananの

「カラダにいいもの認定」

でも紹介された商品です✨

ピースエイト ふくらはぎ用

ブラック 2枚入り
9,981円（税込）

クール 2枚入り
9,900円（税込）

夏は「冷やす」だけじゃダメですよ😊

暑いからクーラー。

暑いから冷たい飲み物。

暑いからアイス。

暑いからシャワーだけ。

……気持ちはものすごく分かります（笑）

でも、そればかり続けていると、知らないうちに体を冷やし過ぎてしまうことがあります。

だから僕がお客様によく言うのは、

「夏こそ、ちゃんとお風呂に入ってくださいね😊」

ということ。

熱いお風呂じゃなくていいんです。

ぬるめのお湯にゆっくり浸かるだけでもOK。

クーラーで冷えた体を一度リセットしてあげるような感覚ですね。

「暑いのに温めるの？」

と思うかもしれませんが、

夏を元気に乗り切るためには、

冷やすことと、冷やし過ぎないことのバランス

がとても大切です。

今回ご紹介した

・SILK&KIKOH腹巻き
・ピースエイト ふくらはぎ用

は、どちらも僕たち自身が実際に愛用している商品です✨

ですから、

「本当に温かいの？」

「締め付けない？」

「夏につけても暑くない？」

など、気になることがあれば何でも聞いてください😊

実際につけた感じも体験していただけます。

夏なのに手足やお腹が冷たい……

そんな方は、意外と体が冷えすぎているのかもしれません。

今年の夏は、

「お腹」と「ふくらはぎ」

この2か所を冷やさないようにして、暑い夏を元気に乗り切りましょう！😊

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