最近イライラしやすくなったり、お腹まわりが気になったりしていませんか？

こんにちは😊

お店でお客様とお話をしていると、

「最近なんだかイライラするんです…」

「前と同じように食べているのに体重が増えやすくなった気がする」

「急に顔が熱くなったり、汗が出たりすることがある」

そんなお声をいただくことがあります。

もちろん年齢を重ねることで体は変化していきますが、40代以降の女性に起こりやすいこうした変化には、女性ホルモンの減少が関係していることが少なくありません。

↓↓↓　女性ホルモンの量を年齢別にグラフにしたものです

女性ホルモンというと、妊娠や出産に関わるものというイメージを持たれる方も多いと思います。

しかし実際には、

肌や髪の状態を保ったり、

血管や骨の健康を守ったり、

気持ちを安定させたり、

女性の健康全体を支える大切な働きをしています。

私は女性ホルモンを「体の守り神」のような存在だと考えています。

その守り神が40代頃から少しずつ力を弱めていくことで、今まで当たり前だった体のバランスが崩れ始めるのです。

その結果として、

・イライラする

・眠れない

・疲れやすい

・のぼせや発汗がある

・体重が増えやすい

といった変化が現れることがあります。

そんな時に注目されている成分の一つが「大豆イソフラボン」です。

大豆イソフラボンは女性ホルモンとよく似た構造を持っており、更年期世代の女性の健康維持をサポートする成分として知られています。

ただし、普通の大豆製品に含まれるイソフラボンは、そのままでは吸収されにくいという特徴があります。

そこで私が注目しているのが「ソイマックス」です。

ソイマックスに含まれるアグリコン型イソフラボンは、麹菌による発酵によって吸収されやすい形になっています。

毎日の健康づくりを考えるうえで、効率よく摂取できるのは大きな魅力だと思います。

最近、

「これって年齢のせいなのかな？」

「更年期かもしれないけど、どうしたらいいの？」

そんな不安を感じている方は、一人で抱え込まないでください。

体の変化には必ず理由があります。

そして、その変化に合わせたケアをしていく方法もあります。

カスタニ薬局では、お一人おひとりのお話をしっかりお聞きしながら、健康づくりのお手伝いをしています。

ソイマックスについて詳しく知りたい方も、お気軽にご相談くださいね😊

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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