こんにちは

大阪平野の相談できるくすり屋さん

カスタニ薬局の粕谷です。

　今年の暑さは本当に厳しいです。各地で４０℃を超える

地点もニュースで報道されています。

店頭でも、昨年まであまり言われなかった

『夏バテ』の症状の方は今年はチラホラと

この時期からご相談に来られます

今年の大阪の特徴は、気温が高いのも

ありますが、それに加えて例年以上に

湿度が高く感じられます

そのためか、気温が上がると

不快指数が一気に高くなりますよね

そして、暑いのでクーラーの効かせた

建物の中に入ると一気に身体が冷えて

しまいます

しかも、湿度が高いせいで冷えるのも

冷えすぎるほどに冷えてしまうのです

えっ湿度が高い方が冷える

と思う方もいらっしゃると思います。

例えば、寒い冬に裸で外に立っているだけでも

寒いですが、そこに水をかけられると

もっと寒くなりますよね

それと同じように、湿度が高いと冷え方も

きつく感じるのです

そして、この体感での気温差が大きくなると身体の調子や自律神経のバランスを崩される方が多くなってくるのです

そんな時は、出来るだけ温度差を大きく

しない様に、クーラーの設定温度を

高めにして、夏でも湯船にきちんと

浸かって下さいね

それでも体調が改善されない時には

漢方薬やサプリメントを上手に

利用すると良いですよ

ウチのお店でもご相談いただいた方が

２～３日で症状が改善したと

喜んで頂けていますよ

是非、ご相談くださいね

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます。

陰ながら応援してますよ

大阪市平野区の漢方ダイエット

カスタニ薬局